Hiện nay, việc thức khuya, xem phim truyền hình, chơi game và sinh hoạt không điều độ đã trở thành thói quen khó tránh của giới trẻ. Tôi cũng là một người thường thức khuya và hiếm khi đi ngủ trước 12 giờ đêm, mặc dù biết rằng việc thức khuya có hại cho cơ thể nhưng thực sự khó mà thay đổi thói quen đó.
Tuy nhiên, việc thức khuya không chỉ gây tổn thương cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến mắt. Sử dụng mắt trong thời gian dài có thể gây khó chịu và mệt mỏi cho mắt. Việc lên kế hoạch vào ban đêm có thể có lợi nhưng sau khi hoàn thành công việc, bạn thường cảm thấy mắt mệt mỏi và thậm chí không thể mở mắt.
Để giảm mỏi mắt, tôi đã sử dụng thuốc nhỏ mắt, nhưng chúng chỉ giúp giảm đau tạm thời và không phải là giải pháp lâu dài để điều trị mệt mỏi mắt quá mức.
Nếu bạn muốn nhanh chóng làm dịu mệt mỏi mắt, phương pháp hiệu quả nhất là cho mắt nghỉ ngơi, nhắm mắt và thư giãn. Nếu có thể, bạn cũng nên thực hiện một số bài tập massage mắt phù hợp. Đây là những biện pháp chính để giảm mệt mỏi và căng thẳng của mắt.
Tuy nhiên, nếu bạn không muốn tập thể dục cho mắt, có một lựa chọn khác là sử dụng máy massage mắt Philips. Ban đầu, tôi không biết liệu nó có hữu ích hay không, nhưng sau khi sử dụng, tôi ngay lập tức phát hiện ra rằng nó mang đến cho tôi một “thế giới mới”:
- Về mặt ngoại hình, máy massage mắt Philips sở hữu thiết kế sáng tạo, hiện đại, giống như một chiếc kính thông minh trong bộ phim Ready Player One. Được thiết kế để đeo trên đầu, nó khá thú vị.
- Bên trong, máy được làm từ da nano silicone thân thiện với da, mềm mại, tinh tế và đàn hồi, mang lại cảm giác thoải mái khi tiếp xúc. Bề mặt máy chắc chắn và ổn định, không bị ảnh hưởng bởi mỹ phẩm hay lão hóa. Nó cũng dễ dàng được làm sạch bằng cách lau nhẹ bằng vải ẩm.
- Sản phẩm này sử dụng thiết kế không gian 3D tại vị trí của mắt, không tạo áp lực lên mắt khi sử dụng. Ngoài ra, máy có cửa sổ quan sát an toàn, không gây lo lắng khi bạn muốn nhắn tin trên điện thoại di động mà không cần tháo máy mát-xa ra.
- Máy massage mắt Philips có ba tính năng chính, bao gồmmassage mắt, chườm ấm và phát nhạc. Điều này giúp bạn thư giãn mắt và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc dài.
- Tính năng massage mắt của máy sử dụng với các chế độ massage như nhấn, vỗ nhẹ và xoa bóp để kích thích các điểm massage quanh mắt. Quá trình massage này giúp cải thiện lưu thông máu, giảm thiểu quá trình mệt mỏi và căng thẳng của mắt.
- Chườm ấm là một tính năng khác của máy, cho phép bạn tận hưởng cảm giác ấm áp và thư giãn. Nhiệt độ ấm được kiểm soát để đảm bảo an toàn và thoải mái cho mắt.
- Máy cũng được tích hợp với tính năng phát nhạc, cho phép bạn lắng nghe những giai điệu êm dịu trong quá trình sử dụng. Âm nhạc có thể giúp bạn thư giãn và tạo ra một không gian yên bình để nghỉ ngơi mắt.
- Tất cả các tính năng trên được điều khiển bằng các nút bấm trên máy hoặc thông qua ứng dụng điều khiển từ xa trên điện thoại di động. Điều này mang lại sự tiện lợi và linh hoạt cho việc sử dụng máy massage mắt Philips.
Tuy nhiên, quan trọng nhất là khi sử dụng máy massage mắt hoặc bất kỳ biện pháp nào để giảm mệt mỏi mắt, bạn nên đảm bảo cung cấp thời gian đủ để mắt nghỉ ngơi và không quá tải mắt trong thời gian dài. Ngoài ra, nếu bạn gặp vấn đề về mắt kéo dài hoặc nghiêm trọng, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và điều trị phù hợp.